Étiquette : Natation
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Entrainement Jour 2
Mes débuts en natation : un premier plongeon mémorable Suite à mon défi, j’ai voulu diversifier mes entraînements. La natation me semblait être l’activité idéale pour travailler mon endurance, mon souffle et me renforcer musculairement. Ce jour marquait donc une étape importante : ma toute première séance de natation. L’Objectif : Le but de ce…
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Objectif Trail 