Étiquette : Entrainement
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Entrainement Jour 1
Aujourd’hui marque le début de mon défi en course à pied et je suis déjà super motivé ! Pour ma première séance, j’ai couru 6,11 km en 35 minutes, avec une allure moyenne de 5:45 min/km. Bien que j’aie eu quelques moments difficiles, je suis fier de ce premier pas et prêt à continuer à…
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Objectif Trail 